Jeg anbefaler absolutt å kjøpe bøkene hennes eller låne på biblioteket. Det jeg skriver er det jeg har funnet av sitater jeg føler for. Det er så mye god psykisk helse i ordene i boka, en anerkjennelse av vår egen situasjon, en normalisering samt at vi kan få øynene åpnet for uvaner og nykker vi kan ha. Metoder til å forandre oss, situasjoner og forhold til andre. Jeg begynner notatene her: Det kreves mot til å være sårbar. Skammen kan enten få oss til å lukke sårbarheten eller våge å vise den. Våger vi å vise den, kan en oppnå å korrigeres, få aksept, få empati, kjærlighet, trygghet, samfølelse hos ekte venner. Det er ikke kritikken som teller, eller den sterke mannen som påpeker den som snubler, æren går til den som faktisk er i arenaen. Th.Roosvelt. Den som har ansiktet dekket av blod, søle og støv, som av og til feiler og mislykkes. Men når han gjør det, viser han et stort mot. 1. Jeg vil være modig, fryktløs. 2.Alt jeg vis...
Jeg har forsket litt i slekta og prøvd å skrive litt om den. Jeg har også lest ganske mye om nevropsykologi, et emne som jeg synes er utrolig nyttig. Det kan gi folk redskapene de kan bruke til å komme ut av dårlig psykisk helse.